鼻窦炎反复发作?鼻子好了告诉你饮食上要注意什么!

大家都知道现在很多人都患上了鼻窦炎这种疾病,鼻窦炎是一种非常常见的疾病,这种疾病给患者的生活造成了非常大的麻烦。而且不少鼻窦炎患者表示,鼻窦炎很容易反复发作。那么鼻窦炎为何反复发作呢?鼻窦炎患者在饮食上需注意哪些问题呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

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鼻窦炎为何反复发作?
鼻窦炎的反复发作,是众多患者最常反映的一个问题。很多鼻窦炎患者表示,他们用了很多方法,但在治疗后,鼻窦炎仍反反复复,得不到根治。其实鼻窦炎常年不愈是有原因的。

专家表示,之所以难治,最主要的原因还是在于诊断问题。鼻窦炎患者的个人病因都不尽相同,有单一因素,但多数人发病是多因素的,如鼻腔鼻窦解剖结构异常,常合并过敏反应,甚至伴有细菌感染。因此建议,在对鼻窦炎进行恰当治疗前,必须先规范检查,予以全面诊断。

鼻窦是指眼镜与鼻子周围骨头种充满空气的小腔室,在正常的情况下,鼻窦的表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔,但如果患上感冒或者上牌牙齿有脓肿,感染就会沿着孔道扩散到鼻窦,使得鼻窦黏膜肿胀。

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鼻窦炎患者饮食注意事项有哪些?
1、多吃葵花子、种子油,以摄取维生素E。

2、多吃坚果类食物,以摄取锌。

3、不要吃充血作用的草药和调味品,包括生的或熟的洋葱和大蒜、姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。

4、多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能全谷类和豆类。

5、多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

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6、忌咸寒之物,咸菜、咸鱼及各种过咸水产品,其性本寒凉,中医认为“寒主收引,咸伤血”,食后会使病变部位粘膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适的症状。

7、忌烟,烟含有尼古丁,对粘膜有刺激作用,当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加,所以有人在吸烟后出现鼻涕大量增加,涕液变浓。再则,烟的刺激作用会使鼻痒、喷嚏等症状加重。

8、忌生冷食物,本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物,患者如多食生冷寒性食物,如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等,会刺激鼻部粘膜,以致病情不易好转。

9、忌辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物,对上呼吸道有刺激作用,可引起炎性改变,使鼻粘膜充血加重,同时也会使头痛、鼻塞的症状加重,故应忌之。

10、忌大量饮酒,喝酒时挥发的酒精可从鼻孔进入鼻腔,刺激鼻粘膜,使鼻粘膜充血。鼻粘膜反复充血则必然导致慢性鼻炎的发生和发展。嗜酒习惯不仅容易导致慢性鼻炎,也是使病情缠绵难愈的重要因素之一。

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